Umesto dobrodošlice

Mnogi ljudi veruju da se od nekog ko vežba Aikido očekuje fanatični nivo predanosti. U stvarnosti, nije potrebno biti nikakav fanatik da bi se godinama ’živelo’ u Aikido sali. Jedino što je potrebno jeste uverneje i svest da se malim, laganim koracima krećemo napred. Razmišljanje u stilu ’nikada nećemo biti tako ’dobri’ kao Sensei’, ’nismo talentovani’, da smo prestari, prespori, predebeli… čiste su besmislice. Ako primenjujemo tako defetističko razmišljanje, za očekivati je da se tako i osećamo.

Tai-no-henko ili jednostavnost preokreta

U doslovnom prevodu, Tai-no-henko znači ’preokret telom’. To je jedan od osnovnih kretanja koje učimo u Aikidou: pripada ’osnovnim’ kretanjima; naoko deluje jednostavno; ne zahteva naročitu uvežbanost. Ne podrazumeva komplikovane korake, prehvate i veštu koordinaciju… Varka leži u tome što često zanemarujemo vrednos ovog jednostavnog kretanja i šta sve može da nas nauči.

Psi hramovnici

Možeš milion puta da prođeš pored njih i uprkos njima, i možeš svako veče da odlaziš u dođo, ali nikada ih se nećeš osloboditi. Oni će uvek biti tu, motaće se oko vrata. Ako i ne uspeju da ti dođu glave, mnogo puta gledaćeš kako nestaju tvoji drugari, možda čak i tvoji sopstveni učenici…

Uvod u Aikido

Najveći kvalitet koji neka aktivnost može imati u današnjem dobu je da zadovolji potrebe za psihofizičkom relaksacijom i usavršavanjem, svakoga ko to poželi, bez obzira na pol i uzrast, a da to traje celog života. Nije čudo što se danas čuje kako je Aikido iz sistema borenja evoluirao u filozofski stav prema životu i okruženju.

Naklon

Značaj i značenje naklona u japanskoj tradiciji se bitno razlikuje od mesta koje klanjanje ima u evropskoj kulturnoj baštini. Naklon u japanskoj kulturi ne nosi nikakve religiozne konotacije. Naklon je jednostavan izraz poštovanja i prijateljskog stava – kao što je to u evropskoj kulturi rukovanje koje izvodimo u različitim prilikama: pri upoznavanju, ponovnom susretu, kao … Read more

Ponašanje na tatamiju

Etikecija u dođou  s jedne stane povlači korene iz japanske tradicije iz koje je ova veština ponikla, a sa druge strane, izraz je univerzalne pristojnosti i dobrog vaspitanja. Saveti koji slede nikako ne predstavljaju iscpan spisak pravila ponašanja, ali najbolje je prosto biti upoznat sa pravilima i njihovim značenjem, pa zatim slediti dobru praksu gledajući … Read more

Zazen

U dođou u kome vežbam, meditacija u sedećem položaju (zazen) prirodno nadopunjuje tehnike Aikidoa. Zazen je ključni pojam za razumevanje japanskog sistema borlačkih veština. Aikidô se ponakad naziva i ‘Zen u pokretu’: (za) sedeći stav, (zen) meditacija. Celovitost Aikidoa obuhvata kako stabilnost i nepomućenost Zazena, tako i harmoničnu dinamiku Aikido tehnika. Učitelj Hiroši Tada često ponavlja da pojam ‘zazen’ … Read more

Netoksični dođo

Kokyu Ho

Dok vežbaš Aikido, dozvoli sebi da uživaš. Uživaj u pokretu, radi njega samog. Nemoj opsesivno pokušavati da tehniku odmah izvedeš ’ispravno’. Samo ćeš se obeshrabriti i početi sebi da prigovaraš kako ’to ništa ne valja’. Ili ćeš početi da razgovaraš sa partnerom, umesto da vežbaš. Niko te ne procenjuje i ne ocenjuje. Nisi na ispitu. … Read more

Aikido i samoodbrana

I forma sa štapom Sensei Tade Hiroshija

Za mnoge žene samoodbrana je jedan od osnovnih motiva koji ih dovodi u sale gde se vežbaju borilačke veštine. Baš iz tog razloga mnoge od nas opredeljujemo se za Aikido, Džudo, Karate ili neku drugu veštinu koja potiče iz tradicije goloruke borbe. Veštine koje uključuju rukovanje oružijem ili ’alatom’ kao što je to slučaj sa … Read more